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11月25日是联合国确定的“国际消除对妇女的暴力日”，在针对女性的暴力中，家庭暴力是最普遍的一种。我国30%以上的家庭中存在着家庭暴力。遇到家庭暴力应该如何保护自己，该找哪些机构呢？妇联的工作人员教给女性几招。
第一招：不能忍让“第一次”不要与他对打，你要做的是表明自己的态度，要让对方明白，事态严重了，他必须得好好反省深表歉疚，不再重犯。
第二招：不要正面与他交锋有的丈夫出手打人是有特殊原因的，比如酒后失控，或者是有的人有心理上的问题。在遇到这种情况时，你可以先不理他，等着他冷静下来。
当他明白过来以后，一定要和他讲明道理，设法改变他的生活毛病，或是找心理医生帮忙。
第三招：想个办法转移注意力有的丈夫打老婆是因为在工作中遇到了麻烦，这种情况是非常多的。如果在他回家后你就发现他神态不对，对一切都横挑鼻子竖挑眼，很可能就要发生暴力了。这个时候，你不要再火上添油，可以用一些方式转移一下他的注意力。
你一定要学会保护自己，要取得证据。比如，在他动手之时，你可以打电话报警，也可以让邻居来做证。取得了证据以后，你可以通过所在地的居委会、街道、区妇联、甚至是市妇联投诉，让娘家人给你出出主意，也可以用手里的证据争取法律的保护。
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