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脾气跟着天气变易怒只因气温高
进入5月份后，气温迅速回升，几天来天津市日最高气温均已达到31℃以上。天气变热对非典疫情的控制是利还是弊现在还难下定论，但持续高温却对人的情绪有很大影响，昨天本市气象专家针对天气变化与人的心理健康做出分析，提醒您根据天气调节情绪。
专家分析说，人的精神面貌和心态每时每刻都受到天气状况的影响，比如冷空气过境前，气压急剧下降，温度相对升高，风力微弱，出现闷热天气，有些人可能陷入不知所措、沮丧和抑郁的情绪中；如果阴雨天气持续时间长，人们容易变得懒散，注意力分散；如果天气过于炎热，人们容易出现烦躁、失控或坐立不安的表现，工作效率降低；如果风力过大，人则容易出现头痛、心慌、胸闷、四肢无力等症状，也更容易心烦意乱。一般情况下，这些变化不是由人主观控制的，是非人为因素造成的，当天气条件好转时，很多症状都会自动缓解。
虽然如此，人的情绪和心理状态同季节变化一样有规律，简单来说，春天容易烦躁，夏天容易恼怒，而秋冬两季容易感到抑郁。因此，在感觉情绪波动时不要抱怨不停，可以分析一下天气对人体的影响，再根据气象预报对情绪进行调节。特别是这两天气温持续攀升，最高气温保持在31℃左右，炎热的天气已经使不少人出现了烦躁不安、胸闷无力的情况，因此提醒人们，尤其是对气象变化特别敏感的人，要加强适应性锻炼，不仅要锻炼身体，还要“锻炼”情绪，在气候变化时要及时采取一些措施，如保持室内微小气候的稳定性，针对病情适当地服用某些药物等，尽量减少气候给您带来的不利影响。
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