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1906年生于浙江诸暨。年少时在家乡读了四年私塾，1917年到嘉兴继续攻读，1925年以优异的成绩毕业于嘉兴有名的秀水中学，后考入上海沪江大学医预科。1928年学成毕业，不久又考入北京协和医学院学习骨科。1933年毕业，任协和医院住院部医师。1937年至1941年任协和医院助教及讲师，其间曾赴美国进修一年。
1942年，方先之来天津任天和医院骨科医师，1946年兼任天津骨科医院院长。建国后，方先之担任天津骨科医院院长，成为骨科界的权威。他领导了多项技术的创新，推动了骨科医院的发展，在民间有“骨圣”的雅号。
1968年，方先之病逝于天津。
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